スマイリーエンジェルが完走をサポート！！
- 「2時間20分で完走ペース」平均6分～6分10秒／ｋｍのペースで走ります。
①まず、スタートから山頂（第一関門）までは坂道が続くので少しゆっくりめ6分／kmぐらいのペース。
（後半の為に少しペースを落としています。）②第一関門のあと、龍華寺（第二関門）までは下り坂が続くので少しペースアップして5分25秒～5分30秒／kmのペースで。
ペースが早くなるかも知れませんが、下り坂で後半のペースを作ります。③そのあとは5分30秒～5分40秒／kmで。
下り坂で良くなったフォームを維持しながら最後ゴールを駆け抜けましょう！- ※ 天候やスタートの状況により、ペース配分がかわる場合もあります。ご了承ください。
